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2006/08/09 (Wed) 今キテルモノ

こり性なものでコレ!って思うとヘビーローテーションになる。

今はマンゴーが一番かな。。。

といってもナマモノ?は高いので私はコレ。

<中>{}

スーパーにもあるしディスカウントスーパーに行けば89円で買える。

たくさん入ってるのでフリーザーパックに入れてフリーザーへ。

食べたい分だけ使う。

大体凍ったままヨーグルトに混ぜて食べることが多い。

週末はマンゴースムージーにしてます。

マンゴースライスと牛乳と氷と蜂蜜(お好みで)をジューサーに

入れてブイーンとするだけ。

<中>{}

サッパリで美味しい{ラブラブ} 簡単だし。


夏場こういうメニューがよく登場する。

<中>{}

マグロづけ丼。

お醤油、みりん、すりゴマにマグロを漬け込んで10分おいて、

少し冷ましたゴハンの上に乗せて、大葉、きざみ海苔をかける。

アボガドをいれてもいいし、山芋スライスや納豆もウマウマ。


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